薬（ヤク）なしで飛べ!!

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　ダイエットを始めて3ヶ月。
　レコーディングダイエットでそれなりに順調に約6キロ～7キロを減量しました。　
　ほんとにダイエット法って理論はともかく、向き･不向きがあるんだな～と。

　しかしーー、見た目があんまり変わりません。服のサイズは落ちてますが。
　たぶん、顔に出ないからだと思います。
　ま、逆もしかりで、太っても顔にはでにくいとも思いますが。
　肉のつき方or落ち方もけっこう個体差があるんだな、と実感したりします。