薬（ヤク）なしで飛べ!!

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仕事：
　いままでの3倍の仕事量･･･と言ってもそれだけ患者数が増えても困るな。
　「仕事の質を今までの3倍にする」。しかし、「質」ってなんだろう・・・
　正月から答えの無い質問にハマる（笑）

身体：
　まずはダイエット、それからマラソンかな。
　目標体重が美容体重の53ｋｇ。いまはお正月でオーバー中ですorzあと5キロの減量。
　マラソンは年内にフルは無理でもハーフは出場したい。でも何より大切なのはケガしないこと。膝を十分にいたわりませう。