薬（ヤク）なしで飛べ!!

　5/16の15kmの奥琵琶湖マラソン目指して、トレーニングちう。
　といっても、ようやっと寒さがぬるんでから、週1回の外のランニングが3回ほど（30分から1時間）続けてできたくらいかな。

　ZENNZENN胸はれる様な戦跡でもないが・・・

　Nike＋という、ipodに装着して、距離とペースが判るツールを使用している。
　音楽を聴きながら走れるし、終わると今日のトレーニングは何分で何キロでしたと教えてくれるので、自分の初期評価は高かった。
　けど、長く走るようになると距離の精度が不正確なのが目立ってくるし、チップがすぐに外れるので、困った。
　ネットで誰かが、「キッカケとしてはいい」って書いていたけど、ホントにそんな感じ。
　たぶん物足りなくなってくるんだと思う。　
　
　あと、きのう、トレーニング量を増やしたいのもあって、ひさびさにルームランナーを使って走った。
　時間は30分なんだけど、これが苦痛。。。
　音楽聴いていても楽しさが外走るのとぜんぜん違うのね。
　外の30分はそれなりに楽しく走れるんだけど、まったく景色の変わらない室内は・・・orz

　ただ、ネットでググって見ると、やはり同じような苦痛にさいなまれているランナーはあちこちいるらしい（苦笑）
　TVみたり、音楽聴いたりして凌いでいるらしいが･･･
　べつにみたいTVがあるわけでないし、音楽聴いていてもツマンナかったしな。
　かくなる上はマシンのまえにノートパソコンを設置して、ダウンロードしたYouTubeを見ながらすごす、とかかな。